in

ทำไมเด็กๆ ผอมเร็วจัง??

ทำไมเด็กๆถึงผอมเร็ว เพื่อให้พวกเราเข้าใจการเผาไขมันมากขึ้นขออธิบายให้ฟังครับจากความเดิมตอนที่แล้วที่อธิบายถึงการกินอาหารเป็นช่วงเวลาช่วยเพิ่มการเผาไขมันเป็นพลังงานเมื่อร่างกายมีการใช้ไขมันเป็นพลังงานไตรกลีเซอไรด์จะถูกนำไปใช้ แตกตัวเป็น กรดไขมันสามตัวและกลีเซอรอล  กลีเซอรอลจะถูกนำไปเปลี่ยนรูปที่ตับและกลายไปเป็นน้ำตาลสำหรับสมองสำหรับเซลล์เม็ดเลือดแดงและหน่วยไต โดยที่ร่างกายไม่ได้ทำลายกล้ามเนื้อครับ ผลจากการสลายไตรกลีเซอไรด์นี้เองที่ทำให้ค่าไตรกลีเซอไรด์ในผลเลือดเราลดต่ำลง            เป็นเหตุผลแสดงให้กลุ่มคีโต ,CD เราดูค่าไตรกลีเซอไรด์นี้เป็นหลัก เพราะมันแสดงให้เห็นชัดๆว่าคุณใช้ไขมันได้ดีแค่ไหนนั่นเองครับ จากกราฟจะเห็นได้ว่าปริมาณกรดไขมันในเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อมีการงดอาหาร รวมไปถึงปริมาณคีโตน(betahydroxybutyrateและ acetoacetate)ในเลือดด้วยครับที่มีปริมาณเพิ่มขึ้นในรูป จำไว้นะครับ เมื่อไม่มีน้ำตาล เราก็เผาไขมันครับ ดังนั้นคุณภาพอาหารที่ทาน+ การทำฟาสติ้งนี้เองที่จะตอบคำถามที่เราชอบถามเสมอว่า ทำยังไงถึงจะเผาไขมันได้??   หลายๆคนโทษระบบเผาผลาญของตัวเองว่าแย่ลงเมื่ออายุเยอะขึ้น จริงๆก็ไม่ผิดนะครับ แต่ในการศึกษาเรายังพบข้อมูลเพิ่มเติมแสดงความยิ่งใหญ่ของธรรมชาติที่ออกแบบมาให้เด็กๆสามารถเข้าคีโตซิสได้ไวครับ เด็กเล็กๆแค่นอนเกิดหกชั่วโมงก็ใช้ไขมันเป็นพลังงานแล้ว จึงไม่แปลกที่เห็นเด็กๆผอมกันไวมากครับ เราจึงต้องมาลดความอ้วนกันตอนโตนี่เอง  ถถถ

เขียนบทความ รีวิว แบ่งปันกับสมาชิก Morhub.com! สร้างโพสต์ของคุณ!



ลงโฆษณากับหมอฮับ ติดต่อ หมอฮับ - Morhub.com

ลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพ Follow Us - หมอฮับ - Morhub.com



What do you think?

0 คะแนน

Written by pkpxng

เข้าใจ IF เพื่อเอามาใช้ เรื่องที่ผู้รู้ทำกันมานานแล้ว

ตอบคำถามเรื่องIF